志愿活动
第四天:虎穴探险
22 5 月 2026
静修营中最令人期待的一天。凌晨从廷布出发前往帕罗,随后开始传奇性的徒步之旅,攀登至海拔3,120米、悬挂于帕罗谷地峭壁之上的达桑寺(虎穴寺)。这既是一次体能挑战,也是一次深刻的心灵体验,沿途追寻相传古鲁仁波切于8世纪骑乘虎背飞翔而来的足迹。
06:00: 从廷布出发前往帕罗
清晨从Zhiwaling Ascent Hotel出发,驱车约一小时前往帕罗,随着太阳从山顶升起,蜿蜒穿越山谷。旅途中提供轻便早餐盒。
07:15: 抵达虎穴寺登山口
抵达达桑山道起点。导游简要介绍路线、步伐及注意事项。登山路线从岩石密林地形爬升约900米——建议穿着结实鞋履并做好分层穿衣准备。第一段路程可选乘马匹。
📍达桑登山口,帕罗
08:00: 徒步攀登达桑寺(虎穴寺)
穿越蓝松林的登顶之旅约需2–3小时,沿途经过经幡、小神祠,以及越来越壮观的寺院悬挂于峭壁上的景象。山路稳步攀升,途中在中途咖啡厅设有休息点,可品茶并俯瞰山谷全景。
关于达桑寺(虎穴寺)
达桑帕格修道院,俗称”虎穴寺”,是不丹最具标志性的地标,也是喜马拉雅佛教世界中最神圣的圣地之一。建于1692年,依据据传古鲁帕德玛萨姆巴瓦(古鲁仁波切)于8世纪在此修行三年三月三周三日三时的山洞而建。寺庙建筑群悬挂于帕罗谷地3,120米海拔的峭壁之上,距谷底高差900米。
11:00: 抵达寺庙
抵达达桑寺,探索寺庙建筑群。内部设有数座殿堂与神龛,包括古鲁仁波切的神圣洞穴。在地球上最非凡的场所之一静心冥想——山谷在远处延伸开去,经幡在山风中飘扬。
📍达桑寺,海拔3,120米
12:00: 下山 & 午餐
开始原路下山(约1.5–2小时)。在中途的达桑咖啡厅用餐,隔峡谷远眺寺庙——不丹最令人叹为观止的角度之一。
📍达桑咖啡厅
15:00: 帕罗镇自由活动
下午自由探索帕罗。逛逛传统纺织品、手工艺品与纪念品小店。如有余力,可参观帕罗仁蓬宗城堡;也可放松身心,回味这一天的体验。
📍帕罗镇
19:00: 告别晚宴
在帕罗举行最后的团体晚宴——庆祝静修营的圆满,分享徒步途中的故事,共同回望这一周的体验。温暖而充满连结的夜晚,为明日的各自出发画上温情的句点。
📍帕罗
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